Lea aqui los problemas más comune de la tehnología que afecta NUESTRA SALUD !!! (ordenadores y mobile)

      Hoy en dia, utilizamos muchios la tehnología como ordenadores y mobile ...

estos útiles dispositivos electrónicos(ordenadores y mobile) permiten realizar cualquier tipo de tarea o actividad. Pero, ¿pueden ser perjudiciales?  

        MAS ABAJOS OS MOSTRAMOS ALGUNOS DE LOS PROBLEMAS MÁS COMUNE

1.Infertilidad

El uso del ordenador portátil sobre las piernas o el simple gesto de llevar el móvil en el bolsillo, puede provocar infertilidad en los hombres. El aumento de temperatura en la zona cercana a los testículos afecta a la producción del esperma y a la calidad del semen. Procurar usar siempre el portátil sobre una mesa o no usar tu bolsillo para guardar el teléfono.

2.Problemas de audición 

Los nuevos reproductores de MP3, televisiones o radios pueden producir problemas en nuestros oídos si hacemos un mal uso de ellos o si nos exponemos a un elevado nivel de ruido durante un tiempo prolongado. Debemos intentar evitar poner la música alta mientras la escuchemos, procurando no sobrepasar nunca los 70 decibelios.

3.Daños cervicales

Cuidar la postura mientras estamos en el ordenador es muy importante. Acciones comousar el ordenador en una cama o en zonas donde falle la ergonomía puedenperjudicar a nuestra espalda y cervicales, provocando incluso tendiditis debido a una mala posición de la muñeca. Es importante realizar ejercicios de rotación de cuello, muñecas y hombros para evitar dolores de espalda mientras estemos frente al ordenador

4.Daños cervicales

Cuidar la postura mientras estamos en el ordenador es muy importante. Acciones comousar el ordenador en una cama o en zonas donde falle la ergonomía puedenperjudicar a nuestra espalda y cervicales, provocando incluso tendiditis debido a una mala posición de la muñeca. Es importante realizar ejercicios de rotación de cuello, muñecas y hombros para evitar dolores de espalda mientras estemos frente al ordenador

5.Adicción

Smartphones, ordenadores o videojuegos pueden provocar adicción tanto en niños como en adultos. Si eres de los que miran el móvil nada más levantarse o no puedes vivir ni un minuto sin consultarlo, puede que tengasnomofobia, una patología que genera unadependencia extrema de tu dispositivo móvil. Por su parte, los videojuegos pueden tener más riesgo de adicción en niños y adolescentes, provocando incluso un aislamiento social. Para prevenirlo, los expertos recomiendan evitar las relaciones a través de la pantalla e interactuar con el mundo real.

6.Estrés visual

Tantas horas delante del ordenador o mirando dispositivos electrónicos pueden provocarsequedad y picor en los ojos. Además, permanecer muchas horas delante de una pantalla puede desarrollar vista cansada o miopía. Una forma de evitarlo es aplicando en el ojo una lágrima artificial que permite mantener el ojo relajado y trabaje menos de lo que debería. 
7.Obesidad

Los videojuegos nos permiten interactuar desarrollando facultades tanto motrices como de desarrollo mental. Sin embargo, debemos tener especial cuidado en niños ,ya que la falta de movilidad y un excesivo número de horas frente a la pantalla pueden llegar aprovocar obesidad infantil y riesgo cardiovascular.  Estimular a los más pequeños a jugar en actividades al aire librey un control sobre las horas de juego de las consolas, son algunos de los consejos para evitar la obesidad.